Hola, soy Irene Corvalán.

Antes de ser la creadora de esta metodología, fui una mujer que también se sintió «emocionalmente destruida».

Recuerdo perfectamente una madrugada, sentada en el suelo de mi cocina, repasando una y otra vez la misma conversación en mi cabeza, preguntándome qué había hecho mal para que mi vida se sintiera tan vacía de repente. En ese momento, sentía que nada tiene sentido y que ese nudo en mi pecho sería permanente.

Intenté de todo: lei mil frases motivadoras, hable con amigas y esperé que «el tiempo lo curara todo»… pero el dolor seguía ahi, intacto.

Ese fue mi punto de quiebre. Entendí que «dejar ir» no es un acto de magia, es un proceso que requiere herramientas reales.

Por eso, uni mi experiencia personal y años acompañando a cientos de mujeres en sus propios duelos con el equipo profesional de Es Mente Vida Sana. Juntos, creamos una hoja de ruta práctica para aquellas que, como tú hoy, sienten que han perdido su brillo.